Aktuality
Ve čtvrtek 7. března se cvičení nekoná z důvodu jarních prázdnin.
Cvičení pro seniory se od září bude konat každý čtvrtek v 17:50 v prostorách DDM Magnet Mohelnice.
Novoroční přání 2024
,,Dej každému dni příležitost, aby se stal nejkrásnějším dnem tvého života.” Mark Twain
Vážení senioři,
přeji Vám i všem Vašim blízkým příjemné prožití vánočních svátků a v novém roce 2024 pevné zdraví, mnoho štěstí, spokojenosti a plno společně strávených chvil s naším Klubem.
za Klub aktivních seniorů Mohelnice Radost ve stáří
Mgr. Silvie Olbertová
Vánoční besídka 2023
Klub seniorů ve spolupráci s městským úřadem v Mohelnici připravuje vánoční posezení, které se uskuteční v neděli 17. prosince 2023 od 15 hodin v Kulturním domě v Mohelnici. Opět se můžete těšit na sladké občerstvení i vystoupení dětí. K poslechu i k tanci zahraje kapela Mefisto. Každý senior se může těšit na malý balíček. Vstupné zdarma. Nutná rezervace místa na telefonním čísle 732 180 130. Děkuji a těším se na Vás.
Beseda - Sága rodu Forsitů
V pondělí 4. září 2023 ve 14 hodin se uskuteční beseda s českou historičkou Johanou Klusek na téma Sága rodu Forsytů. Beseda se bude konat v hospodě Za Starých časů. Vstupné zdarma.
Opékání špekáčků
Ve středu 21.června 2023 v 10 hodin společně oslavíme závěr školního roku. Opečeme si špekáčky, posedíme a zazpíváme si u malého táboráku. Relaxační cvičení v 9 hodin se bude konat, poté se společně přesuneme k táboráku.
Cvičení a tanec na židlích
V pondělí 15.května 2023 v 10 hodin se uskuteční oblíbený tanec na židlích. Těším se na Vás! :)
Nové cvičení již v březnu!
V pondělí 20.března 2023 v 10 hodin se můžete těšit na cvičení s gymnastickou stuhou.
Tanec na židli
V pondělí 6. března 2023 v 10 hodin si zacvičíme a zatančíme. Těším se na Vás! :)
Svátek MDŽ :)
Seniorklub Srbeň Vás srdečně zve na oslavu svátku MDŽ, která se uskuteční v sobotu 11.března 2023 od 14 hodin. Bohatá tombola a občerstvení zajištěno. K poslechu a k tanci hraje skupina Allegro. Autobus zajištěn. Cena vstupného je 80Kč + autobus (cca 60Kč). Nutná rezervace místa.
Pozdrav děvčatům
Posíláme srdečný pozdrav všem nemocným děvčatům. Přejeme brzké uzdravení! Těšíme se na Vás! :)
Drum FIT - bubny ke zdraví
Nové cvičení proběhne 6.února a 20.února 2023.
Drum fit je bubnování na velké míče, které vás dovede ke zdraví a duševnímu uvolnění. Jedná se o propojení muzikoterapie a cvičení na velkých míčích.
Obličejová jóga
V měsíci lednu 2023 se můžete těšit na další lekce obličejové jógy a omlazující cvičení podle Kateřiny Dolanské.
Mikulášská besídka
V úterý 13.prosince 2022 od 8:30 se v Kulturním domě v Mohelnici uskuteční Mikulášská besídka. Na programu je vánoční pohádka v podání dramatického kroužku ze ZŠ Mlýnská, zpěv koled s dětským pěveckým sborem Rolnička. Vystoupí kapela Mefisto a přijde Mikuláš s čertem i andělem. Každý senior se může těšit na mikuláššký balíček. Vstupné zdarma.
Přednáška: Senioři, braňte se!
V úterý 22.listopadu 2022 od 10 hod v prostorách DDM Magnet Mohelnice se bude konat přednáška na téma Senioři, braňte se!
Seminář se zaměřuje na ochranu seniorů před specifickými druhy protiprávního jednání, spočívajících v uplatňování nekalých a podvodných praktik ze strany prodejců či zprostředkovatelů vůči této zranitelné skupině spotřebitelů. Spojení manipulativního jednání ze strany prodejců a důvěřivosti seniorů umožňuje celou řadu podvodů a nekalých jednání. Pachatelé zneužívají přirozených handicapů stáří a využívají vůči seniorům stále agresivnější formy jednání. Seminář jeho účastníky seznámení s manipulačními technikami, aktuálně nejčastěji používanými nekalými praktikami a účinnou obranou proti nim.
220901_TT_vf_mpsv_Moh.pdfSeminář: Jak na chytrý telefon (2)
Ve středu 5.října 2022 ve 14 hodin se bude konat pokračování semináře Jak na chytrý telefon a tablet. Seminář je zdarma.
Nutná rezervace místa na tel.čísle: 732 180 130 nebo emailem. seniori.mohelnice@seznam.cz
Začínáme cvičit
Ve středu 14.září 2022 se můžete těšit na první hodinu cvičení. :)
Budeme se potkávat opět každou středu od 9 hodin na józe a nebo v 10 hodin na cvičeních s míči.
Závěrečné posezení
Ve středu 22. 6. 2022 se bude konat poslední cvičení v letošním školním roce. Po něm bude následnovat společné posezení na zahradě s opékáním špekáčků.
Výstava krajky a módní přehlídka
Ve čtvrtek 23. 6. 2022 od 9 hodin se v prostorách Galerie Lautner uskuteční výstavy krajky a od 10 hodin se můžete těšit na módní přehlídku. Srdečně zveme všechny seniory. Vstupné dobrovolné.
Seminář: Jak na chytrý telefon
Ve čtvrtek 31.3.2022 od 9 hodin se uskuteční seminář, který Vás naučí bezpečně ovládat chytrý telefon a tablet. Tříhodinový seminář je pro 15 účastníků a je zdarma. S sebou dostatečně nabité zařízení.
Nutná rezervace na níže uvedených kontaktech.
Zapojíme se do Knihobraní!
Ve středu 9.února 2022 v 10 hodin se zúčastníme projektu Knihobraní. Můžete přinést knihy, časopisy či staré použité CD. Přinesete-li alespoň tři hodnotné knihy vhodné k prodeji, získáte poukaz na odběr knihy zdarma. Čeká nás také milá návštěva z Loštic a posezení u kávy a zákusku. :)
Nejkrásnější vánoční dárek
Poděkování za mou celoroční práci pro mohelnické seniory.
Děkuji paní Bc. Evě Fričarové (Odbor sociálních věcí) a místostarostce paní Janě Kubíčkové za podporu a za důvěru.
PF 2022
,,Nejkrásnější na světě nejsou věci, ale chvíle, okamžiky, vteřiny…” Karel Čapek
Vážení senioři,
přeji Vám i všem Vašim blízkým příjemné prožití vánočních svátků a v novém roce 2022 pevné zdraví, mnoho štěstí, spokojenosti a plno společně strávených chvil s naším Klubem.
Vánoční cvičení
Ve středu 15.prosince 2021 se uskuteční cvičení v duchu Vánoc. Zacvičíme si za poslechu koled a můžete se těšit i na malý sladký dárek.
Mikulášská besídka - ZRUŠENO
V pondělí 6. prosince 2021 od 9 hodin Vás srdečně zveme na Mikulášskou besídku, která se uskuteční v Domě kultury v Mohelnici. Vystoupí děti ze ZŠ Mlýnské s vánoční pohádkou ,,Jesličková hra´´ a zazpívat koledy si můžete se sborem Rolnička ze ZŠ Vodní. Navštíví nás také Mikuláš s čertem a andílkem. A kdo byl celý rok hodný, tak se může těšit na mikulášský balíček!
Těšíme se na Vaši návštěvu. Vstupné zdarma!
Z důvodu zhoršující se epidemiologické situace bude Mikulášská besídka zrušena. Děkuji za pochopení.
Cvičení na židlích
Přijďte si vyzkoušet nenáročné cvičení na židlích. Již tuto středu 3.11.2021 v 9 hodin.
Mezinárodní den seniorů
V neděli 10.října 2021 od 15 hodin v restauraci Golf CLub společně oslavíme Mezinárodní den seniorů.
Pozvánka na Zdravotní přednášku o bylinkách a syndromu únavy po Covid-19
Klub aktivních seniorů Mohelnice vás zve na přednášku, která se uskuteční ve středu 6. října 2021 v 10 hodin v prostorách DDM Magnet Mohelnice, Spartakiádní 8, Mohelnice.
Přednáší lázeňský lektor a bylinář Karel Štenbaur spolupracovník farmacie BIOMEDICA PRAHA. Přednáška je pod záštitou ministerstva zdravotnictví a je zdarma. S sebou si vezměte psací potřeby a papír na případné poznámky. Těšíme se na vaši návštěvu!
Začínáme cvičit!
Milá děvčata, ve středu 6.října 2021 v 9:00 začínáme opět cvičit!
Už se na vás moc těším!
Zahájení nového školního roku
Vážení a milí senioři,
moc Vás všechny zdravím a přináším Vám radostnou novinu. Na podzim zahajuje Klub aktivních seniorů opět svoji činnost. Budeme se opět scházet v prostorách DDM Magnet Mohelnice na Spartakiádní ulici č. 8, v Mohelnici. S heslem: ,,ve zdravém těle, zdravý duch” se vrhneme na cvičení s míči, relaxační cvičení a lehkou jógu.
V minulých letech jsme absolvovali kurz muzikoterapie a enkaustiky (malování horkým voskem), zúčastnili jsme se turnaje ve hře Bingo a naší nejoblíbenější činností bylo Filmové promítání pro pamětníky. Naše ztuhlá těla jsme pravidelně protáhli na míčích, při józe i tanci. Vyzkoušeli jsme si také cvičení na židlích, trénovali jsme rovnováhu na balančním chodníčku a cvičili i s šátky či padákem.
Velký úspěch měla také první oslava Mezinárodního dne seniorů v areálů Golf Club Mohelnice za doprovodu hudební skupiny Mefisto. Navštívili jsme zámecký komplex v Hradci nad Moravicí. A předvánoční čas jsme strávili poslechem koled dětského pěveckého sboru Rolnička pod vedením paní učitelky Marie Nevímové.
V říjnu letošního roku se můžete těšit na další ročník Mezinárodního dne seniorů. A každou středu budeme cvičit. Tak oprašte cvičební úbor a přijďte si s námi zasportovat!
Vážení senioři,
doba koronavirové pandemie je pro celou společnost náročná, především pak pro Vás. Je to už skoro celý rok, co jsme doslova uvězněni doma, trpíme samotou a odloučením od rodin a přátel.
Snad se situace brzy zlepší, abychom se mohli opět potkávat, společně si zacvičit nebo něco dobrého uvařit. Můžete se také těšit na další lekce muzikoterapie, ubnování, filmová představení, canisterapie, hipoterapue, zájezdy i jednodenní výlety a mnohé další.
Než se však opět shledáme, tak Vám prozatím posílám tip na rozptýlení. Jedná se o elektronický časopis Povzbuzení, který nabízí starším lidem řadu zajímavých tipů, rad, aktivit, receptů... Časopis je pro všechny zdarma, vychází pouze elektronicky a má pomoci v těchto pro všechny nelehkých dnech.
Povzbuzení dostanete do emailových schránek každý týden po dobu 14 týdnů. Pro jeho objednání se můžete přihlásit na e-mailové adrese miloslav.cermak@mpsc.cz, nebo požádat svoji rodinu či obec o zprostředkování. Můžete se těšit na opravdu pestrou mozaiku příběhů a tipů.
Přeji Vám hodně zdraví a věřím v brzké shledání.
Myslím na Vás, Silvie Olbertová
Časopis Probuzení
Zdarma po dobu 14 týdnů. Časopis nejen pro seniory.
Ukázka muzikoterapie, na kterou se můžete těšit.